دیابت و مراقبت از پا تغذیه, دیابت, دیابت و مراقبت از پا, رژیم, رژیم غذایی, رژیم لاغری

دیابت و مراقبت از پا

تغذیه و رژیم

دیابت و مراقبت از پا

 

با مجله اینترنتی اینجا سالم در یک مطلب تازه همراه باشید :

 

دیابت فقط در مواردی که سطح قند خون به طور مداوم بالا باشد خودنمایی می کند و وقت این اتفاق، تعدادی از علائم غیر معمول در پا ظاهر می شوند. به این دلیل که گلوکز خون بالا که به آن قند خون نیز گفته می شود، می تواند به رشته های عصبی پا آسیب برساند. هم چنین این اتفاق می تواند بر گردش خون تاثیر بگذارد و منجر به کاهش جریان خون در پا شود.

 

دیابت و مراقبت از پا

 

بدون خون رسانی خوب، ممکن است فرد در بهبود زخم مشکل داشته باشد،هم چنین ممکن است گرفتگی و درد در ساق ها یا پاها ایجاد شود.  در صورت عدم درمان، این مشکلات می تواند منجر به زخم پا، عفونت و در بدترین حالت قطع عضو شود.

 

طبق گزارش، انجمن دیابت آمریکا، آسیب عصبی می تواند به افتادگی یک طرفه پا و کوتاهی آن منجر شود. این بیماری در اثر آسیب به عصب پروونئال پا در اثر فشار یا بیماری عروقی رخ می دهد.

  16 ماده غذایی برای علاقه مندان به لاغری

عصب پرونئال شاخه ای از عصب سیاتیک است که حرکت و احساس را در ساق پا و انگشتان فراهم می کند. سایر علائم غیرمعمول افزایش قند خون در پا عبارتند از:

خشکی و ترک خوردگی پوست، کاهش احساس لمس در پا، بی ثباتی، وجود ناهنجاری در انگشتان پا، زخم شدن پوست و گانگرن پا

چه عواملی خطر ایجاد زخم پای دیابتی را افزایش می دهد؟

این زخم ها می تواند علل مختلفی داشته باشند. برخی از عواملی که ریسک ایجاد زخم پای دیابتی را افزایش می دهند عبارتند از :

استفاده از کفش های سایز کوچک یا با کیفیت پایین

بهداشت ضعیف پاها ( عدم شستشو مناسب یا عدم خشک کردن پا ها بعد از شستن)

کوتاه کردن ناخن های پا به صورت اشتباه

مصرف الکل

بیماری های قلبی

بیماری های کلیوی

چاقی

مصرف تنباکو

زخم پای دیابتی بیشتر در مردان مسن شایع است.

درمان زخم پای دیابتی

برای کاهش دردهای ناشی از زخم ها به پاهای خود استراحت دهید. در واقع فشار روی پایتان را کاهش دهید، این کار برای تمامی زخم های دیابتی مفید است. چرا که فشار ناشی از راه رفتن سبب بدتر شدن عفونت و گسترش زخم می شود.

 

همچنین پزشک شما ممکن است برای بهبودی پیشنهاد های زیر را ارائه دهد:

تهیه ی کفش مخصوص و طراحی شده مناسب

  مقاومت به انسولین چیست؟

استفاده از آتل

گچ گرفتن پا

گذاشتن کفی های مخصوص در کفش

جلوگیری از میخچه یا زخم پا

از آن جایی که خطر عفونت مهم ترین عارضه این زخم هاست، برای جلوگیری از آن اقدام های زیر را می توان انجام داد:

شستشو مداوم پاها

ضدعفونی کردن پوست اطراف زخم

خشک نگه داشتن زخم یا تعویض مکرر پانسمان زخم

درمان های آنزیمی

و در نهایت، برای جلوگیری از خطر ابتلا به دیابت، تغییر سبک زندگی معمولا برای کاهش سطح قند خون توصیه می شود.  دو عامل اصلی برای کنترل قند خون داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و ورزش منظم است.

امتیاز شما
, , , , ,

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت را پر کنید
این قسمت را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

مطالب پیشنهادی
محصولات پیشنهادی

محصولات پیشنهادی